Una sonrisa
Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quien la da.
No dura mas que un instante, pero su recuerdo a veces es eterno.
Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo.
Es el simbolo de la amistad.
Una sonrisa da reposo al cansado.
Anima a los mas deprimidos.
No se puede comprar, ni prestar, ni robar, pues son cosas que no tienen valor, hasta el momento en que se da.
Y si alguna vez se tropieza con alguien que no sabe dar una sonrisa mas, sea generoso, dele la suya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás.
Sonreir parece algo simple y natural, pero tiene muchísimos beneficios para el cuerpo:
20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio.
Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.
También, cuando uno:
‘Llora de risa’
El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear más sangre.
Los pulmones movilizan el doble de aire, lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo.
La risa es un activador metabólico que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.
Con todo esto queda claro el por qué de homenajear a la risa el:
23 de septiembre de cada año.
No cuesta nada y vale mucho.
Es breve como un relámpago, pero a veces se queda para siempre en la memoria.
Nadie es tan rico que pueda prescindir de ella, ni tan pobre que no pueda obsequiarla.
Contribuye a la felicidad del hogar, atrae la buena fe en los negocios y es el símbolo de la amistad.
Fortalece al fatigado, anima al descorazonado, alegra al triste y es el remedio contra el enfado.
No se puede comprar, ni pedir como limosna, no es posible comprarla ni robarla, pues vale unicamente cuando se la regala.
Y nadie la necesita con más desesperación que aquel a quien ya no le quedan más para regalar.
La Sonrisa…
Sonreir:
Sonreír, reírse, sin duda, una sensación vital para estar bien.
La felicidad empieza en mí, en mi sonrisa.
¡ Hoy te la regalo !
La vida es hoy vivir feliz es hoy.
Una sonrisa es la llave maestra para destruir toda emoción oscura o miedo.
Si queremos vivir más y mejor, debemos dominar el arte de apreciar las pequeñas cosas y bendiciones cotidianas de la vida !
¡UNA SONRISA !
De corazón a corazones
oneli@
Deje una respuesta