LA RISA
Como decía un filósofo:
«La risa es un atributo humano.»
Puesto que los animales no pueden reir en el sentido que nosotros damos a esa palabra.
Pero…¿en qué nos beneficia?
¿Será buena para la salud?
¿Serán reales esas virtudes que comunmente le adjudicamos a la risa, de dar fuerza y firmeza al organismo?
PUES SÍ, LO SON.
Estudios llevados a cabo recientemente han demostrado que el fenómeno de la risa se manifiesta a travéz de espasmos del diafragma,
Este músculo ancho y delgado que separa el pecho del abdómen, al ponese en movimiento se estira y se encoge, realizando al mismo tiempo una acción de masaje en los órganos adyacentes:
Corazón y pulmones, por arriba hígado, páncreas, estómago e intestino delgado, por abajo.
Además,estimula el funcionamiento de nuestras glándulas, las cuales activadas vierten su secreción, ya sea en el aparato digestivo o en la sangre.
La transformación de los alimentos se realiza entonces, más fácilmente y el metabolismo se estimula.
El alimento se dirige con menos dificultad y puede ser mejor aprovechado por el organismo.
Los efectos mecánicos de la risa:
Glándulas tiroides, pulmones, corazón, diafragma, hígado, estómago, páncreas e intestinos.
La risa que se practica con la boca abierta y»a mandíbula batiente», ventila los pulmones y aporta más oxígeno.
REIR, estimula la actividad del corazón, a veces, hasta el punto de quedarse sin respiración y sobrecargar momentáneamente la bomba cardíaca, así en general, puede decirse que el efecto mecánico de practicar :
LA RISA, es indudablemente SANO».
Tendríamos mucho más para hablar de los efectos positivos de la risa,
Pero…
Comencemos poniendolo en práctica, para así poder mejorar nuestra calidad de vida.
Tenemos el poder de discernir y sacar nuestras propias conclusiones.
Nos reimos?…
¿de nosotros mismos ?
Excelente !!!
oneli@ lucí@-
En Biomúsica nos divertimos muchísimo!Por favor Onelia comunicate conmigo para que pueda contarte. Muchas Gracias.