Pablo de la Iglesia – Naturópata – La importancia de consumir Alimentos Crudos

La importancia de consumir alimentos crudos

No es necesario volverse crudivegano para experimentar los beneficios de los alimentos crudos, aunque por cierto, para aquellos que así lo sientan es una excelente opción de vida.

Comenzar el día ingiriendo frutas y repetir la operación antes del almuerzo y la cena, así como una colación en la merienda, ya es un gran paso en este sentido.

La incorporación de una generosa ensalada de hortalizas en las dos comidas principales, redondearía una estrategia básica más que aceptable en favor de nuestra salud.

Quiero invitarte a que veas este excelente video sobre el tema, pues, por su claridad, nos ayudará a mantener presente la importancia de este punto que impulsa un estado de mayor calidad de vida.

por Pablo de la Iglesia (Naturópata)

http://www.facebook.com/pablodelai

http://www.coachnutricional.net/2011/03/la-importancia-de-consumir-alimentos.html

Universos de Bendiciones para que la salud se manifieste plena en ti.

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1 comentario en Pablo de la Iglesia – Naturópata – La importancia de consumir Alimentos Crudos

  1. Buenas tardes…quiero saber qué dieta desintoxicante puedo hacer para la diabetes.Gracias!!

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