Aceptar y Amar el Pasado
Todos tenemos puntos negros y momentos amargos en nuestro pasado, pero también lo amargo y triste tiene su razón de ser en nuestra vida.
Puedes convertir todo tu pasado doloroso en una positiva y provechosa lección.
Muchos de tus estados depresivos y tristes se deben a recuerdos concientes o subconscientes del pasado, reconcíliate con él, por triste o amargo que haya sido, aprende luego su mensaje y enseñanza.
Hazlo así: recuerda con claridad y sinceridad los momentos que te causan malestar, sin justificaciones ni explicaciones.
Mira aquél hecho o aquella situación del pasado que pesa sobre ti .
Acepta los hechos tal como fueron.
No culpes a nadie, ni a ti mismo.
Se trata de VER Y ACEPTAR mira el hecho con todas sus circunstancias y detalles, como si estuvieras mirándote a tus propios ojos en un espejo.
Dite a ti mismo: La vida o DIOS ha hecho que las cosas fueran así y así las acepto. Lo aceptarás con naturalidad.
El Dolor es siempre para:
El que está Despierto.
Una Enseñanza de Vida.
El Dormido sufre sin Aprender.
Para el Despierto, el dolor se convierte en :
SABIDURÍA Y PAZ.
INTÉNTALO!
Fuente:Darío Lostado
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