Cuando la energia del higado se encuentra en equilibrio se tiende a ser:
Sereno, prudente , creativo, de carácter constructivo, conciliador y nos llevamos bien con los demás.
Cuando la energía del higado està alterada;
Nos enojamos a cada rato con razón o sin razón, se tiende a ser oportunista, pedante, ambicioso, competitivo, estricto, malhumorado, nos caen mal algunas personas.
Este ejercicio nos ayudará a limpiar nuestro higado:
Siéntese en un lugar cómodo
Mueva su lengua, genere saliva y pásela.
Frótese el hígado con las dos manos en forma circular, sonriendo…
No se tense, hágalo relajado..conecte su mente con su higado.
Inhale aire recordando alguna cólera, frustración o incomodidad que tenga o haya tenido y elimínela exhalando el aire.
Con el sonido ssshhhhhhh juntando los labios, sienta como las emociones negativas mencionadas, son eliminadas de su hígado y remplazadas con amabilidad y generosidad.
Repitalo 10 veces
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